福建醫科大學附屬第一醫院護養中心位于福州市臺江區茶中路20號，公共交通網絡十分便利。市民可搭乘多路公交車至茶亭站或祖廟站，其中茶亭站（往南方向）設有1、11、20、121、133、136、179、312、59、66、77路及夜班1號、2號線；茶亭站（往北方向）除上述線路外還包含62、83、33、38路。祖廟站（往西方向）覆蓋59、62、64、83、92、513路公交車，往東方向則通行59、64、92、513路。

地鐵出行可選擇1號線茶亭站A、B、C、D出口，或2號線西洋站A、B出口，步行即可到達。市民也可通過導航軟件輸入“福建醫大附一護養中心”獲取實時步行指引，建議提前查詢公交末班車時間及地鐵運營時段以規劃行程。由于護養中心與醫院主體建筑共享區位優勢，周邊醫療資源充沛，交通樞紐銜接緊密，為家屬探訪及老人就醫提供高效保障。