昆明友康養老中心位于五華區潘家灣44號，地處小西門商圈核心區域，可通過多種公共交通方式便捷到達。周邊道路網絡完善，中環高架快速通道與城市主干道交錯，為自駕探訪提供了高效的通行條件，駕車導航可直接定位至「潘家灣44號」。

公交出行方面，中心毗鄰潘家灣公交樞紐，多條線路覆蓋主城區及周邊區域。目前途經的主要站點包括潘家灣站、小西門站，可選乘54路、61路、66路、69路等公交車到達。例如，乘坐54路至潘家灣站下車后步行約200米即可抵達，61路車在小西門站停靠后需向南步行約500米。建議訪客根據實時公交信息或導航軟件規劃路線，以獲取最新班次及站點調整信息。

該區域雖暫無地鐵直達，但可通過軌道交通接駁公交的方式抵達。乘坐地鐵3號線至市體育館站后，可換乘69路公交直達潘家灣站；若從地鐵1號線環城南路站出發，可選擇轉乘237路等線路。針對特殊需求群體，中心所在的潘家灣片區配備有無障礙公交設施，部分線路設有低地板車輛，方便輪椅使用者及行動不便者出行。

對于團體探訪或大型車輛停放需求，中心周邊設有多個公共停車場，包括昆明醫科大學第一附屬醫院停車場（西北方向300米）、篆塘公園南側臨時停車場等。值得注意的是，高峰時段建議提早出發避開擁堵，非自駕訪客可通過打車軟件定位「昆明友康養老中心」準確到達。