寧波市南山老年療養院的具體位置信息需進一步確認，當前可查詢的公共交通方案集中于市區的寧波火車站周邊交通體系。地鐵1號線西門口站向南步行1.4公里可到達火車站，周邊分布近30條公交線路（含1路、10路、518路等），寧波火車站南廣場及北廣場兩大公交樞紐站可提供多種換乘選擇。

建議前往南山老年療養院的市民可通過寧波站作為中轉樞紐，選擇軌道交通或地面公交接駁。值得注意的是，現有資料中尚未明確標注該療養院的具體地址及周邊公交站點，建議通過官方渠道獲取其詳細位置后，結合實時導航軟件規劃最優路線。

自駕出行的市民可通過市內高架系統（如機場路高架）快速通達繞城高速，但需要注意當前提供的長距離高速公路信息為寧波至深圳南山區的城際路線，不適用于本地療養院探訪需求。建議優先采用市內地面交通系統進行短途接駁。