北京市昌平區金色時光敬老院構建了覆蓋多種交通工具的便捷出行網絡，為老人及家屬提供了立體化的交通解決方案。

軌道交通方面，敬老院距離地鐵昌平線北邵洼站18公里，社區每日安排4個班次的接駁班車往返運營，全程約45分鐘即可直達回龍觀科技園區，方便城區家屬前來探望。對于偏好公共交通的長者，可乘坐昌32路公交車直達院門口，實現點對點無縫銜接。

多路公交系統覆蓋周邊區域，949路、947路公交車上苑站距離院區僅500米步行路程。具體換乘方案包括：從牡丹園乘坐949路至興壽站換乘947路，或從德勝門搭乘345路支線至東關環島站轉乘947路/9路公交，均能抵達上苑站。院區每日還配備往返昌平城區的接駁班車，提供定時定點接送服務。

自駕來訪可通過三條快速通道：京藏高速至昌平出口直達院區，京新高速至京禮高速黑山寨出口行駛3公里，或北六環小湯山出口行駛15公里即達。院區內部配置有20個免費停車位及4個新能源充電樁，有效解決停車與充電需求。